Psicóloga - Júlia de Carvalho
Psicóloga | CRP 06/201410
Atendo crianças, adolescentes e adultos (especialmente mulheres e a comunidade LGBTQIAP+), além de oferecer orientação parental, em um espaço de escuta e acolhimento, onde você pode compartilhar aquilo que se sentir confortável, no seu tempo e da sua forma. A partir disso, construímos juntos caminhos de mudança que façam sentido para a sua vida, com foco em sua autonomia e no que é importante para você.
A forma como você vive hoje pode ser compreendida e transformada com novos caminhos possíveis.
— JÚLIA DE CARVALHO, PSICÓLOGASobre mim
Entendo a psicoterapia como um espaço de reflexão e mudança. Ela começa quando você decide olhar para si, seja por desejo ou necessidade, e encontra um ambiente seguro, acolhedor e individualizado para isso. Na minha prática, ofereço uma escuta qualificada, baseada em evidências, com foco em mudanças que façam diferença na sua vida fora da terapia.
A forma como você age, sente e pensa foi construída ao longo da sua história, na relação com o ambiente em que vive. Na terapia, busco te ajudar a compreender esses padrões: como eles surgiram, qual função eles têm hoje e de que forma podem estar te ajudando ou te afastando da vida que você gostaria de viver, e, a partir disso, construímos juntos novas formas de lidar com as dificuldades e agir de maneira mais coerente com o que é importante para você.
Meu papel é caminhar junto com você nesse processo, ajudando a organizar o que está acontecendo, identificar padrões e construir possibilidades de mudança.
Como eu trabalho na prática
A estrutura, os recursos e a direção que guiam o processo terapêutico rumo a mudanças consistentes.
Construção de vínculo terapêutico
Priorizo a construção de um espaço seguro, de confiança e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para ser quem é. O vínculo é a base do processo e o que permite que as mudanças aconteçam.
Definição de objetivos claros
Desde o início, construímos juntos metas que dão direção ao processo e ajudam a acompanhar as mudanças ao longo do tempo.
Compreensão dos padrões de comportamento
Busco entender, com você, como seus pensamentos, emoções e ações funcionam no dia a dia e o que pode estar mantendo certas dificuldades.
Uso de metáforas e exemplos práticos
Utilizo metáforas e exemplos do dia a dia para facilitar a compreensão do que você está vivendo, tornando o processo mais claro, acessível e aplicável à sua realidade.
Foco em mudanças na vida real
O trabalho vai além da sessão, buscando construir formas de agir que façam diferença no seu cotidiano.
Acompanhamento contínuo do processo
Ao longo da terapia, revisamos avanços, ajustamos caminhos e fortalecemos mudanças consistentes
A experiência Revitaliz nas palavras de quem viveu o processo
O carinho de quem já passou por aqui
Experiência
Revitaliz
Nossa maior recompensa é acompanhar as mudanças que acontecem ao longo do processo terapêutico. Esse é o nosso compromisso.
"Gostei muito da consulta de hoje. Ela foi super educada, atenciosa e me deixou bem à vontade desde o início. Consegui falar sobre questões pessoais com tranquilidade. Foi uma experiência muito positiva e me senti muito bem acolhido."
"Conduz as sessões com muito carinho e acolhimento. Notei mudanças muito positivas no comportamento do meu filho em pouco tempo. Além disso, ela nos dá orientações pontuais que ajudam muito na dinâmica familiar."
"Atendia meu filho sempre com muita paciência e carinho, criando um vínculo sincero e bonito. Sempre disposta a me ajudar com o tratamento dele, criamos uma parceria incrível. Não sei o que seria de mim e da minha família sem suas orientações."
"A Júlia é uma profissional muito competente e acolhedora!"
Como iniciar o acompanhamento
Começar terapia pode ser simples. Nossa equipe está pronta para orientar você em cada etapa
Entre em contato
Envie uma mensagem para nossa equipe pelo WhatsApp. Vamos entender sua necessidade e orientar o melhor caminho
Primeira conversa
Agendamos um primeiro encontro para conhecer sua história, objetivos e expectativas com o processo terapêutico
Início do acompanhamento
Definimos juntos a frequência das sessões e iniciamos o acompanhamento de forma estruturada e personalizada
Ficou com alguma dúvida?
Separamos as perguntas mais comuns sobre o nosso atendimento. Se precisar de algo mais específico, nossa equipe está pronta para te ouvir
Como costuma ser a primeira conversa com a Psicóloga Júlia de Carvalho?
A primeira conversa é um espaço para nos conhecermos. Compreenderei o que a(o) motivou para estar aqui, seus objetivos com a psicoterapia e conhecer diversos aspectos da sua vida, havendo um acolhimento em todo o processo, haja vista que o sofrimento pode fazer parte do que foi abordado por você.
Ao final, te explico como funciona meu trabalho e pensamos juntas(os) possíveis maneiras de dar andamento no processo.
Que tipo de questões ou desafios você costuma ajudar seus pacientes a trabalhar?
Costumo atender pessoas com diferentes formas de sofrimento emocional que impactam o dia a dia e exigem novas formas de lidar com as situações. Entre as demandas mais comuns estão ansiedade, pensamentos repetitivos, questões nos relacionamentos (afetivos, familiares ou sociais), além de dificuldades relacionadas à autoimagem e à autoconfiança.
Na terapia, buscamos compreender como esses comportamentos funcionam na sua vida e, a partir disso, construir estratégias que promovam mudanças mais consistentes e alinhadas ao que é importante para você.
Como a Júlia costuma organizar o processo terapêutico ao longo das sessões?
Organizo o processo terapêutico de forma estruturada, mas flexível. Ao longo das sessões, identificamos padrões de pensamento, emoção e comportamento, entendendo como eles funcionam na sua vida. A partir disso, utilizo estratégias da análise do comportamento e da ACT para te ajudar a lidar melhor com as dificuldades e construir novas formas de agir.
O processo é colaborativo: acompanhamos seus avanços, ajustamos o caminho quando necessário e focamos em mudanças que façam sentido no seu dia a dia, respeitando o seu ritmo.
Que tipo de recursos você costuma utilizar nas sessões?
Utilizo diferentes recursos ao longo das sessões, sempre adaptados à idade e às necessidades de cada pessoa. Com adolescentes e adultos, trabalho principalmente com diálogo, análise das experiências, exercícios práticos e estratégias da análise do comportamento e da ACT.
Já com crianças e adolescentes mais novos, o trabalho é mais lúdico. Utilizo brinquedos, jogos e atividades que fazem parte do interesse da criança para favorecer a comunicação, estimular a fala e promover reflexões de forma acessível. Esses recursos também são usados para incentivar e fortalecer comportamentos importantes para o desenvolvimento.
A escolha dos recursos é sempre individualizada, com o objetivo de tornar o processo mais envolvente, compreensível e efetivo.
O que você considera mais importante na relação terapêutica?
O mais importante, para mim, é a construção de um vínculo seguro baseado em acolhimento, respeito e confiança.
Acredito que é a partir dessa relação que o processo terapêutico ganha força: quando você se sente à vontade para ser quem é, as mudanças acontecem de forma mais sólida e genuína.
O que as pessoas geralmente percebem ou sentem nas primeiras sessões com você?
Com adultos e adolescentes, geralmente há relatos de uma sensação de alívio por conseguir organizar pensamentos e começar a compreender melhor o que estão passando. Já com crianças, é comum que essas demonstrem, através de comportamentos (exploram o ambiente, brinquem com a psicóloga, demonstram afeto) ou falas (como que gostariam de voltar) que exprimem o desejo de continuar o processo terapêutico.
Quem costuma se beneficiar mais do seu tipo de trabalho terapêutico?
Meu trabalho é indicado para pessoas que estão passando por momentos de sofrimento emocional, dificuldades nos relacionamentos ou que sentem que algo precisa mudar — mesmo que ainda não saibam por onde começar.
Atendo crianças que apresentam dificuldades comportamentais, emocionais ou de adaptação em contextos como escola e família, utilizando recursos adequados ao seu desenvolvimento. Com adolescentes, trabalho questões relacionadas à identidade, ansiedade, relações e comportamentos que podem gerar sofrimento, oferecendo um espaço de escuta e orientação.
Já com adultos, atuo em demandas como ansiedade, depressão, dificuldades no trabalho e nos relacionamentos, além da busca por mais clareza sobre valores e decisões de vida.
Você atende presencialmente em São Bernardo do Campo? Como funciona na Revitaliz?
Sim, realizo atendimentos presenciais em São Bernardo do Campo, na clínica Revitaliz, e também ofereço atendimentos online pela própria clínica.
Os horários são agendados diretamente comigo. Todo o processo terapêutico (dúvidas, combinados e encaminhamentos clínicos) é conduzido entre nós, garantindo um acompanhamento próximo e individualizado. Já a parte administrativa, como valores, notas fiscais e orientações sobre reembolso, fica sob responsabilidade da equipe da clínica.
A Revitaliz é um espaço confortável e acolhedor, pensado para que você, e quem estiver com você, se sinta bem desde a chegada, seja no atendimento presencial ou online.
Precisa de uma orientação mais específica?
Cada pessoa tem uma história diferente. Se sua dúvida não está nesta lista, podemos ajudar você a entender qual é o melhor caminho a seguir. Nossa equipe realiza uma triagem cuidadosa para direcionar o atendimento de forma personalizada.
Direção Clínica Revitaliz
O trabalho da Júlia e de toda a equipe acontece sob a direção clínica do psicólogo Rafael Baptista de Melo (CRP 06/127297).
Como fundador da Clínica Revitaliz, Rafael acompanha de perto a qualidade dos atendimentos e o cuidado com a experiência de cada pessoa que chega à clínica.
Atendimento presencial na Clínica Revitaliz em São Bernardo do Campo
Julia de Carvalho realiza atendimentos presenciais na Clínica Revitaliz, localizada na Av. Kennedy, no bairro Jardim do Mar, em São Bernardo do Campo.
A clínica conta com estrutura planejada para garantir conforto, privacidade e um ambiente adequado ao atendimento psicológico, integrando uma equipe multidisciplinar em um mesmo espaço.
Também realiza atendimentos online para pessoas de outras cidades.
Jardim do Mar • São Bernardo do Campo – SP
